¿Te sientes con falta de valor personal últimamente?
¿Sientes como si no valieras lo suficiente o valieras menos que otr@s?
¿Te gustaría empoderarte y recuperar tu valía y poder personal?
¿Quieres sacar tu Poder Interiory ser una Mujer Empoderada?
A veces hay momentos en nuestra vida que se nos juntan muchas cosas, muchos frentes abiertos, nos estresamos, nos sentimos mal…. cada vez nos sentimos más bajitas de ánimo, desorientadas y desenfocadas, dudamos de nosotras mismas, perdemos la confianza en nosotras mismas y nos desvalorizamos, no valoramos todo lo que hemos conseguido…. no sentimos pequeñas, perdidas…. sin saber que hacer….
Dime, ¿te pasa alguna de estas cosas?
Pues si es que SI, si te gustaría empoderarte y ser una Mujer Empoderada, el post de hoy te va a interesar. 😉
Ya sabes que, para ser una Mujer Empoderada, tenemos que trabajar y aumentar nuestra confianza y seguridad en nosotras misma y reforzar nuestra autoestima. Y para ello es imprescindible que vigilemos nuestros hábitos y cambiemos los que no nos beneficien.
Y por eso hoy te traigo 2 CLAVES, que puedes poner en práctica y que sean nuevos hábtos en tu día a día, para que refuerces tu Poder Personal, saques tu Poder Interior y te empoderes.
¡Vamos a ello!! 💪🎯
CLAVE #1 – Usa un lenguaje de Poder y Posibilidad
Ya hemos hablado en otros posts de la importancia del lenguaje, de las palabras que usamos, tanto para comunicarnos con los demás como las que nos decimos a nosotras mismas. También hemos hablado de la importancia de cuidar nuestro diálogo interno.
Así que si quieres empoderarte y recuperar tu Poder Interior es muy importante que utilices “buenas palabras” en tu día a día. Que sean palabras y frases que te empoderen, llenen de energía y motivación.
Cuando te des cuenta que estás pensando o diciendo palabras y frases que te desempoderan, te restan poder y te hacen chiquitita a la vez que te hace sentir mal, cámbialo por un lenguaje empoderante, que te de poder en lugar de restarlo y que te abra la mente y la visión a las posibilidades que tienes y te ofrece la vida.
Usar afirmaciones positivas y empoderantes nos ayuda a reforzar nuestra autoestima, confianza y seguridad en nosotras mismas. Nos ayuda, también a crear una nueva mentalidad más empoderada que nos impulsará en el logro de nuestros objetivos, ya que además de motivarnos, nos llenará de energía y ganas de hacer las acciones necesarias que nos acercarán a alcanzar nuestras metas.
Si quieres saber cómo crear buenas afirmaciones positivas, te invito a que leas este post:
CLAVE #2 – Postura de Poder
⇢ ¿Sabías que la postura que tenemos influye en nuestro estado de ánimo?
⇢ ¿Y que si vamos mirando hacia abajo nos sentiremos tristes y bajitas de ánimo?
Pues bien, ahora que ya lo sabes te sugiero que cuides tu postura corporal, no vayas enchepada, mirando hacia abajo…. pues esta posición desempodera y genera emociones de malestar como tristeza, apatía, desmotivación….
En lugar de eso, ponte recta, erguida, con la cabeza alta esto te hará sentir mejor y si quieres darle un chute a tu confianza y empoderarte ponte con los brazos en jarras, en decir, con las manos sobre las caderas estilo postura Superman o SuperWoman.
Esta postura nos dará energía, fuerza, motivación, confianza y seguridad en nosotras mismas.
¡Pruébalo y me cuentas!
Comienza ya mismo. Levántate, ponte bien recta con la cabeza mirando al frente y algo inclinada hacia arriba y mientras sonríe y di algunas afirmaciones positivas y empoderantes o mantras de poder. Prueba dúrate 1 minuto. ¿Notas la diferencia?
Cuéntame en comentarios. Te leo.👀😉
Y recuerda estos 2 consejos para que refuerces tu Poder y Valía Personal, saques tu Poder Interior y te empoderes. Ponlos en práctica y que sean nuevos hábtos en tu día a día como Mujer Empoderada.
✅ Y si necesitas un empujoncito extra para empoderarte y reforzar confianza en ti misma y autoestima, estoy aquí para ayudarte. 😊
¡Reserva ya una 1ª sesión gratuita para conocernos mejor, para que me cuentes qué es exactamente lo que necesitas y para que veamos y diseñemos juntas el tipo de programa que mejor se adapta a tus necesidades y a tu personalidad!
Cada uno de nosotros es diferente y tenemos distintas personalidades, como Experta en Personalidad, te diseño un programa de entrenamiento totalmente a ti, a lo que necesitas, teniendo en cuenta tus cualidades y talentos más innatos, ayudándote a desarrollarlos, utilizando tus fortalezas emocionales, sacando lo mejor de ti en tu día a día, para conseguir tus metas personales y profesionales y vivir con mayor satisfacción, plenitud y felicidad.
¡¡RESERVA YA TU SESIÓN pinchando aquí!!
¿¿Quieres conocer mi entrenameinto LifeCoaching para liberar tu Poder Inetrior??
Entrenamiento de Empoderamiento «Descubriendo mi Valor Auténtico y Liberando a mi Mejor Versión»
¿Necesitas más información?
¿Hablamos?
CONTACTA CONMIGO
¡¡Reserva YA tu entrevista de 30 minutos totalmente GRATIS!!
Pincha en:
¡¡Quiero mi sesión!!
La mejor inversión que puedes hacer en la vida es en ti mism@
✨ ¡Ah! Se me olvidaba, si quieres puedes seguirme en mis redes sociales y unirte a mi grupo de FaceBook. De momento no somos muchos, pero poco a poco, ¡¡seremos más!! ¡¡Si quieres, invita a todas aquellas personas que creas que les puede interesar o que les puede venir bien!!
FaceBook – Instagram – Linkedin
Junt@s podemos hacer de este mundo un lugar mejor para vivir desarrollando nuestra inteligencia emocional. Y dado que el cambio sucede en el interior de uno mismo y cuando cambiamos por dentro todo lo demás cambia…. ¡¡Pues empecemos por ahí!!
Comparte mis posts tanto de mi Blog como de mis RRSS y si se te dan bien estas cosas y quieres aportar tu granito de arena, ¡¡te pido que por favor me ayudes a difundir mis contenidos al mayor número de personas posibles!!
¡¡Junt@s llegamos más lejos y más rápido!!
Si quieres, te acompaño en tu desarrollo personal y profesional para que alcances tus metas y cumplas tus sueños, mejorando tu calidad de vida y bienestar. ¡¡Suscríbete a mi NewsLetter pinchando AQUÍ y descárgate gratis mi E-BOOK de Auto-Coaching para conseguir tus objetivos de una vez por todas!Í!!
«COACH DE VIDA & EXPERTA EN INTELIGENCIA EMOCIONAL, PNL, ENEAGRAMA Y PSICOLOGÍA DE LA PERSONALIDAD»