Gestiona el estrés en la oficina con estas 7 sencillas técnicas y aléjate de los agobios, los bloqueos mentales o el malestar. ¡Relájate y despeja la mente! Pon en prácticas estas estrategias en tu día a día y mejora tu bienestar y calidad de vida en el área profesional. ¡Estate más relajad@ con estas 7 sencillas técnicas para gestionar el estrés tanto en el trabajo como fuera de él.
—-⫸¿Qué prefieres tener razón o ser feliz? Además, …. – ¿Qué es la razón? – ¿Quién tiene la razón? – ¿Quién lo dice? – ¿Quién lo decide? Se más flexible, toma perspectiva de la situación o problema y hazte las preguntas del millón: – ¿Realmente me merece la pena? – ¿Qué prefiero, tener razón...
la escucha activa y como entrenarla, Coger definiciones ASESCO, master….. Si quema muy largo lo de como entrenarla ponerlo en otro post (auqnue no creo)
Si quieres conocer 2 técnicas muy sencillas para cambiar de perspectiva, te invito a que leas este post.
El lenguaje crea realidades. ¿Quieres saber cómo? Sigue leyendo 😉
Lo que crees lo creas
Programación Neurolingüística.... Porgrama... ¿¿Qué?? Si quieres conocer lo que la PNL puede hacer por ti, sigue leyendo.
Hoy te traigo unos consejos que te van a ayudar a quererte y amarte más y mejor y así aumentar tu Amor Propio.
Fortalece la confianza y seguridad en ti con estas 9 claves. Refuerza tu Autoestima, recupera tu Poder Interior y libera tu potencial para saca lo mejor de ti: tu Mejor Versión.
¿Crees que lo que haces en tu día te empodera o te desempodera? ¿Te gustaría empezar a recuperar tu poder personal y empoderarte?
Cultiva y cuida un Mindset productivo, poderoso, de éxito y bienestar. Libera tu Poder Interior a través del poder de tu Mente y llega hasta donde quieras llegar.
