HomeCómo te puedo ayudarProgramas de Entrenamiento «LifeCoaching»

ENTRENAMIENTOS PARA LA VIDA
Mis programas de entrenamientos LifeCoaching son entrenamientos totalmente personalizados, adaptados a tu personalidad, para mejorar algún área o tema concreto de tu vida.
Están diseñados con mi metodología exclusiva “LifeCoaching para la vida”, cuya finalidad es ayudarte a afrontar las dificultades, problemas y retos diarios que te pone la vida.


Consigue los resultados que estás buscando de una manera rápida y efectiva, con un paso a paso que te llevará a conseguir lo que quieres, a la vez que cultivas una mentalidad poderosa y de éxito y desarrollas las fortalezas y talentos propios de tu personalidad, lo cual te impulsará a alcanza tus metas.

Ahorra tiempo, dinero y energía con este entrenamiento que te dará foco, claridad, orientación y método para conseguir lo que quieres de una vez por todas. Encuentra las soluciones a tus problemas y las respuestas que estás buscando y consigue eso que tanto llevas queriendo.

¡Descubre más sobre los entrenamientos LifeCoaching y lo que pueden hacer por ti en este momento de tu vida!

Qué son
los entrenamientos LifeCoaching

Los entrenamientos LifeCoaching son entrenamientos para la vida, para ayudarte a crecer y a avanzar, a conseguir tus objetivos y a aumentar tu calidad de vida y bienestar. ¡Son el entrenamiento que estás buscando para conseguir ese cambio que transformará tu vida, de una manera más rápida y efectiva!

Se trata de un entrenamiento totalmente personalizado, adaptado a ti, a tu personalidad, tus circunstancias, tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Durante el entrenamiento conseguirás pasar de tu estado actual (dónde estás ahora) a tu estado deseado (dónde quieres llegar, lo que quieres conseguir) a través del coaching, el mentoring, la inteligencia emocional y la psicología de la personalidad principalmente.

Además, estarás acompañada en todo momento tanto en las sesiones (de coaching, counseling y mentoring) como entre ellas, pudiendo contactar conmigo cuando sientas que no puedes avanzar, obteniendo mi apoyo y motivación para continuar hasta que alcances tus metas. ¡Te daré un chute de energía positiva y de fuerza cada vez que lo necesites! ¡¡Es una de mis grandes especialidades!!

Todos mis entrenamientos LifeCoaching son entrenamientos para cultivar una Mentalidad fuerte, provechosa, productiva, poderosa y de éxito. Es decir, para crear una mentalidad que te acerque y te impulse a conseguir lo que te propongas. Son para cambiar el chip, para cambiar tu perspectiva, la óptica con la que ves el mundo. Son para la toma de conciencia, despertar, salir del Piloto Automático y saltar de tu Zona de Confort. Para poner el foco en lo que de verdad importa. Para tomar las riendas de tu vida y tomar el rumbo que realmente quieres, dando lo mejor de ti cada día para alcanzar tus metas personales y profesionales, liderando tu vida, empoderada, sacando todo tu potencial, desde tu mejor versión.
Recuerda que ¡TÚ eres la protagonista y creadora de tu vida!
⇢ ¿Qué vida estas creando y que vida te gustaría crear?

Toma acción y comienza a crear la vida que deseas y a ser la persona que realmente quieres ser. Tú creas tu realidad con tu mentalidad y tu actitud, pues en función de ellas así te comportarás y obtendrás unos resultados en la vida. Si lo resultados que estas obteniendo no te gustan, ¡¡CAMBIA!!

Construye el futuro que quieres con las acciones que hagas hoy. Y si no sabes por dónde empezar, estos entrenamientos de vida diseñados totalmente a medida, son una fantástica forma de comenzar a crear la vida que deseas. ¿Qué te parece?

→ ¿A qué esperas? Si no es ahora, ¿cuándo?
¡Hoy es el mejor día para comenzar el cambio que transformará tu vida!
¡No dejes que la vida pase y créala!

Recuerda que podemos crear tu entrenamiento totalmente a medida. Contacta conmigo, reserva tu entrevista gratuita y vemos que opciones tenemos.

🎆 Todos los programas están diseñados con mi metodología exclusiva que integra diversas herramientas poderosas y muy efectivas del desarrollo personal como el coaching, la Inteligencia Emocional, PNL, Psicología de la Personalidad, Eneagrama, Psicología Positiva, Mindfulness... con la finalidad de conseguir resultados rápidos, duraderos y eficaces.
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Programas de entrenamiento
LifeCoaching

Dado que todos somos diferentes y tenemos preocupaciones, intereses y metas distintas, cada programa está diseñado totalmente a medida para cada cliente. En coaching creemos que cada uno de nosotros tenemos las respuestas y soluciones a nuestros problemas en nuestro interior, al igual que multitud de recursos internos. Lo que pasa es que muchas veces tenemos barreras y bloqueos internos que nos están limitando e impidiendo que consigamos lo que nos proponemos. Si este es tu caso, si te sientes bloqueada, atascada, desorientada y no sabes que hacer, mis entrenamientos LifeCoaching son lo que necesitas en este momento de tu vida.

Si los programas de entrenamiento que tengo no son lo que estabas buscando, PODEMOS DISEÑAR JUNTAS EL ENTRENAMIENTO QUE MEJOR SE ADAPTE A TI Y A TUS NECESIDADES.
Reserva ya tu entrevista de 30 minutos gratuita donde veremos que entrenamiento es el más adecuado para ti.


¡Comienza YA el cambio que transformará tu VIDA!
¡¡Apúntate al LifeCoaching y cambia los resultados que estás obteniendo!!
Tu "nuevo" FUTURO, el que tú quieres, comienza HOY
AHORA es el mejor momento para empezar

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COACHING + COUNSELING + MENTORINGEntrenamiento de AutoConocimiento y Crecimiento Personal/Profesional a través de la Personalidad

Con este completo entrenamiento de Autoconocimiento y Crecimiento Personal a través de la Personalidad podrás conocerte mejor y comprender mejor los patrones de tu personalidad que están trayendo problemas a tu vida e impidiendo que consigas lo que quieres. Entenderás mejor por qué haces lo que haces, eres como eres y por qué te sientes así.

También descubrirás tus cualidades, fortalezas, virtudes y talentos más innatos y podrás entrenarlos para desarrollarlos y liberar tu máximo potencial y sacar lo mejor de ti, tu Mejor Versión.

Asimismo, podrás mejorar tu relación contigo misma y con los demás. Con lo que aumentará tu bienestar y satisfacción en la vida, viviéndola con mayor plenitud y felicidad.

¡¡Encuentra la pieza clave del puzzle de tu vida y vive una Vida Bonita!! 😊

COACHING + COUNSELING + MENTORINGEntrenamiento de Empoderamiento «Descubriendo Mi Valor Auténtico y Liberando a Mi Mejor Versión»

Con este entrenamiento conseguirás el empoderamiento que estás buscando y necesitas para sacar a la gran mujer que llevas dentro.

Refuerza tu Autoestima, mejora tu Amor Propio y fortalece la Confianza y seguridad en ti misma. Recupera tu Fortaleza Interior y vuelve a creer en ti y a ser tú misma.
¡¡¡Vuelve a SER TÚ!!!

Cambia tu Mindset y cultiva una mentalidad, positiva, poderosa y de éxito que te ayude a conseguir lo que tú quieres.

Descubre tu Verdadero Valor, TÚ VALOR AUTÉNTICO.

Re-descubre tus fortalezas, virtudes y talentos innatos y libera tu Poder Interior para convertirte en tu Mejor Versión y crear la vida que deseas.
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COACHING + COUNSELING + MENTORINGEntrenamiento «Reinventarte»

Este es tu entrenamiento si lo que estás buscando es una reinvención personal y/o profesional.

Realiza los cambios que necesitas para ser esa persona que quieres y puedes llegar a ser. Trabaja de tus pasiones, encuentra tu propósito en la vida....

¡Da un giro de 180º o de 360º a tu vida y comienza a vivir la vida que realmente quieres vivir!
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COACHING + COUNSELING + MENTORINGCrea tu entrenamiento a medida

¿Qué es lo que quieres? ¿Qué es lo que necesitas? ¿Qué quieres mejorar o entrenar?

Reserva ya tu entrevista gratuita de 30 minutos para conocer tus inquietudes, ver qué necesitas y qué entrenamiento es el más adecuado para ti.
Juntas, diseñaremos uno totalmente adaptado a tus objetivos, circunstancias y personalidad.

    Trabajando junt@s
    llegamos más lejos y más rápido

    Acompaño a las personas a que consigan sus objetivos y hagan realidad sus sueños, dando lo mejor de ellas mismas para que logren ser las personas que quieren ser y que vivan la vida que realmente quieren vivir.

    ¿Quieres saber lo que opinan mis clientes de mis entrenamientos?

    Yo decidí empezar mi proceso de Coaching con Yasmina a raíz de mis problemas de autoestima, falta de confianza en mí misma, y frustración tras muchos fracasos amorosos. Y sinceramente es lo mejor que pude hacer. Desde la primera sesión me sentí genial. Me ayudó a darme cuenta entre otras cosas, de mis puntos débiles y fuertes, de lo que quiero cambiar o mejorar y de mis creencias limitantes, etc. Y me dio las herramientas para trabajarlas, mejorarlas y crecer como persona.

    Ahora me siento en equilibrio, tengo más confianza en mí misma, soy mucho más consciente de lo que quiero y no quiero en mi vida, he aprendido a quererme y valorarme más, siento mucha paz interior y sigo trabajando día a día para deshacerme de las creencias limitantes que van apareciendo en el camino.

    Quería dar las gracias a mi Coach por su dedicación total, su profesionalidad, por saber escuchar y escarbar dentro de mí, por tener esa capacidad de hacer que te sientas tranquila, segura y en paz tras cada una de sus sesiones y por ayudarme a mejorar cada día y a cumplir mis objetivos. Mil veces gracias.

    SEILA DOMÍNGUEZ

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    Las sesiones con Yasmina siempre son productivas y reconfortantes. Te conduce casi sin darte cuenta a reflexionar y sacar conclusiones por ti misma, algo que antes de empezar las sesiones me parecía imposible.

    En mi caso, necesitaba un empujón para tomar las riendas de ciertos retos profesionales y poder avanzar hacia un objetivo más grande. Es asombroso descubrir cómo cada uno tiene en su interior el poder para poder canalizar la energía hacía cualquier objetivo, y Yasmina está 100% capacitada para enseñarte todas esas herramientas imprescindibles que te ayudan a conducir tus metas.

    ¡Gracias de corazón!

    ALBA MAGÁN

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    Decidí tomar sesiones de coaching porque tenía varios puntos abiertos importantes en mi vida que me hacían estar mal, me hacían estar insegura y por qué no decirlo, no me permitían convivir conmigo misma. Pero a medida que fui tomando las sesiones poco a poco me fui encontrando mejor. Mi experiencia de coaching con Yasmina, ha sido más que satisfactoria. Ahora me tomo la vida de diferente manera, desde la calma y siendo feliz. Recomiendo a todo el mundo que pruebe las sesiones, ya que, en cualquiera de los casos, siempre te va a aportar un plus positivo para conocerte un poco más y para estar un poquito más cerca de tus objetivos y de tu felicidad.

    Las sesiones de coaching me han ayudado bastante en mi vida personal y ese bien estar, lo he podido extrapolar a otros ámbitos. He aprendido que la clave está en ser feliz contigo misma, para estar bien con todo lo demás.

    SORAYA MORENO

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    Lo que más valoro de este proceso es cómo me ayudó a descubrir y entender las emociones como mis consejeras y compañeras de viaje. Me pude dar cuenta de la importancia de los mensajes de mis emociones y de cómo mi cuerpo trabajaba y procesaba toda esta información. La predisposición de Yasmina ha sido siempre ejemplar, no sólo durante las sesiones, sino que además siempre ha estado pendiente de mí y ayudándome.

    La recomiendo a cualquier persona sin ninguna duda. Aprendes a conocerte a ti misma y a encontrar estrategias para poder afrontar tus preocupaciones y tus metas. En resumen, me ayudó a aprender que a veces solo hay que cambiar simplemente el chip.

    PATRICIA JIMÉNEZ

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    Gracias a Yasmina y a sus sesiones, he crecido personal y profesionalmente. Me han servido para aprender a poner límites, hacerme valer, dando los pasos necesarios para crecer laboralmente y como persona.

    Después de sus sesiones conozco mejor mis puntos fuertes y como explotarlos, además de entender mejor mis debilidades, dándome herramientas para con el tiempo, convertirlas en nuevas fortalezas.

    ALVARO RODRIGUEZ

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    Desde la primera sesión con Yasmina me sentí genial. Me ayudó a través de preguntas y respuestas a darme cuenta por mi mismo, entre otras cosas, de mis puntos débiles y fuertes, de lo que quiero cambiar o mejorar y de mis creencias limitantes, etc. Y también me dio las herramientas para poder cambiar y sacar lo mejor de mi mismo y conseguir lo que quería.

    Gracias por tu dedicación total, tu profesionalidad, por saber sacar lo mejor de mi.

    NAHIEN MARTINEZ

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    Quería compartir la excelente experiencia que he tenido durante las sesiones de coaching con Yasmina. Ha sido muy enriquecedor a nivel personal y profesional.

    Gracias a su metodología he podido darme cuenta de cuáles eran los problemas que me impedían avanzar y con su ayuda, desarrollar técnicas de autocontrol, confianza y comunicación, que han mejorado mi bienestar en muchos aspectos.

    Yasmina no solo es una persona muy comprometida con su práctica, ella también tiene otras cualidades como empatía y sensibilidad, lo que fomenta sin duda el éxito en sus entrenamientos.

    EVA MORENO

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    Con el entrenamiento de Yasmina he aprendido muchas cosas. He podido ser consciente de cómo mis pensamientos me estaban perjudicando tanto a nivel emocional, como con mi novio y en mi trabajo.

    He aprendido a gestionar mejor mis emociones y a conseguir la estabilidad emocional que necesitaba. También he aprendido a cambiar mi dialogo interior y a ver las cosas de otra manera, y a no ser tan exigente conmigo misma y a machacarme tanto. También he mejorado mucho mi autoestima y amor propio, de hecho, no era consciente de lo poco que me queria y de lo mal que me estaba tratando a mi misma. Ahora tengo más confianza en mi misma, me siento más segura y empoderada!! 😀

    Recomiendo sus entrenamientos sobre todo para conocerte mejor y ser consciente de como tu personalidad y tu forma de pensar afectan a tu vida y como puedes cambiar y mejorar. Yasmina te da mucha información y muchas herramientas durante todo el entrenamiento y resuelve todas tus dudas, además de hacerte ver que hay muchas opciones y que se puede vivir mejor!!

    Muchas gracias Yasmina por todo tu cariño, empatía, comprensión y por siempre estar ahí con una mirada amable de todo corazón. 

    MARTA RODRIGUEZ

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    Muchas gracias por el entrenamiento. No te puedes ni imaginar lo que me has ayudando, la fuerza que me has dado, nunca pensé que me hiciera falta pararme a pensar quién soy, que me gusta, que mensajes me doy a mí misma…

    He alucinado con el eneagrama, me sentí súper súper identificada, madre mía me estaba describiendo a mi totalmente, la verdad que ha sido un alivio xq no sabría expresarlo mejor.

    Me ha encantado la herramienta del diario emocional, con ella me he podido conocer mejor y me ha ayudado a sentirme cada vez mejor. Era increíble sentir los cambios, me he quitado una venda de los ojos, millones de gracias 😘😘😘😘

    Lo mejor es terminar la sesión contigo y tener un chute energía bestial! ¡¡¡ gracias, gracias, gracias

    Me has ayudado muchísimo, sobre todo cuando estaba tan decaída y al terminar era sentirme y verlo todo distinto, súper agradecida no te puedes ni imaginar la buena vibra que transmites, gracias x estar a mi lado 😍😍😍😍

    NOELIA MORENO

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    En mi sesion con Yasmina me he llevado varias cosas, a nivel emocional encontrarme conmigo y que es lo que siento, a nivel de trabajo y como superame. 

    También he ganado claridad, me ha ayudado a enfocarme en una meta y me ha encaminado dandome alternativas y opciones.

    Ha sido una experiencia muy buena, sabe de lo que habla y tiene mucho que contar y trasmitir.

    CECI ARAGÓ

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    El eneagrama me ha parecido todo un descubrimiento!! Ya que ayuda a conocerte mejor a ti misma a través de tu personalidad.

    Gracias a este método he aprendido a saber que es lo que quiero en la vida, a mejorar mis relaciones con los demás, en especial la de pareja, a conocerme mas a mi misma, a priorizar y a entender y gestionar mis emociones. También he logrado potenciar mis puntos fuertes y mejorar mis puntos débiles.

    Ahora me conozco bien, tanto en mi mejor como en mi peor versión.

    La verdad es que esta herramienta me ha parecido imprescindible para mi autoconocimento y mi crecimiento personal.

    SHEYLA DOMINGUEZ

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    Muchísimas gracias una vez más, por TANTO. Cuando nos conocimos yo estaba al borde de como se suele decir: “APAGA Y VÁMONOS». GRACIAS a TI he podido superar muchos de mis traumas de toda una vida. Y como ya sabes por todo lo que me he depurado contigo, lo mío era de película. Me sentí escuchada, comprendida y reconfortada.

    Gracias a ti soy la mujer, la madre y, también, la persona que SIEMPRE soñé ser. Yasmina, no podía estarte más AGRADECIDA. Y deseo con toda mi alma que sigas obrando magia en la vida de las personas que como yo lo hemos pasado tan mal.

    Eres y serás una guía de luz siempre en mi camino y siempre de tu mano. Bendiciones porque mereces lo mejor del mundo.

    BRENDA VEIGA

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    ¡¡Apareciste en mi vida justo cuando más lo necesitaba!! A veces ser una Persona Altamente Sensible (PAS) es complicado por la gran intensidad emocional que sentimos y por la incomprensión que sufrimos.

    Con Yasmina me sentí muy a gusto desde el primer momento, sentí que me comprendía perfectamente (claro, ella también es PAS y es más fácil hablar con ella porque sabe y comprende cómo me siento…). Lo que más me gustó es que me diseñó un entrenamiento totalmente a medida, con lo que yo justamente necesitaba. Durante estos meses he aprendido a comprender y gestionar mejor mis emociones y mis pensamientos y a saber integrar en mí este rasgo de personalidad de una manera saludable y adaptativa sin renunciar a él. Ahora me conozco y me comprendo mejor y sé qué hacer para estar bien. ¡¡Muchísimas gracias por todo!! Si eres PAS te la recomiendo al 100%.

    LAURA ALONSO

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    Conocer mis fortalezas emocionales me ha ayudado lo primero a conocerme más a mi misma y a visualizar que factores puedo mejorar para alcanzar una felicidad mas plena conmigo misma.

    Me ha reforzado la autoestima porque me ayudó a ver que tenia más fortalezas de las que imaginaba. Y también me ha ayudado a incrementar mi potencial. A sacarme mayor partido»

    También me ha servido para afrontar los problemas desde otra perspectiva.

    SORAYA MORENO

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    Yasmina me ha ayudado a entender aspectos de mi personalidad de los cuales no era consciente y una vez que los vi, me ayudó a elegir cuál era mi camino.

    Ambas trabajamos juntas, cómo dos cabezas pensantes, en hacer que mi vida diese el giro que siempre había deseado.

    Ahora me siento una mujer fuerte, segura y capaz de conseguir mis metas.

    Muchas gracias Yasmina.

    SILVIA LÓPEZ

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    Fué muy útil conocer mis fortalezas emocionales a través del test y saber cómo potenciarlas para conseguir mis objetivos tanto personales como profesionales. Lo que más me gustó fue saber que tenía tantas fortalezas (no pensaba que muchas de ellas eran fortalezas) y saber cómo si uso algunas en exceso me termina perjudicando. 

    Muy recomendable.

    ¡¡Muchas gracias Yasmina!!

    MARTA RODRIGUEZ

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    La vida es simple, pero insistimos en hacerla complicada.

    Confucio

    Quiero acompañarte
    a mejorar tu vida

    Trabaja individualmente conmigo - Coach profesional certificada especializada en Psicología de la Personalidad, Inteligencia Emocional y PNL - y te acompañaré desde el “Estado Inicial” al “Estado Deseado” de una manera más óptima, rápida y eficaz. Asimismo, te ayudaré a definir y alcanzar tus objetivos a través de un proceso creativo y reflexivo, que te llevará a desafiar tu pensamiento, rescatar los recursos que ya están en tu interior y a tomar acción dando lo mejor de ti, TU MEJOR VERSIÓN, obteniendo cambios notables en tu vida personal, carrera profesional, relaciones y calidad de vida.

    Además, como Coach de Vida dispongo de otras muchas técnicas y herramientas para acompañarte a mejorar tu bienestar y satisfacción en cualquier ámbito de tu vida, y que puedas vivir una vida más plena y feliz.

    👉 ¿Qué es lo que me diferencia de otros Coaches o facilitadores de Desarrollo Personal?
    Que muchos de ellos tienen un maletín de herramientas y yo tengo un "baúl" 😉, con multitud de herramientas, técnicas y disciplinas, que te ayudarán a conseguir lo que tú quieres de una forma más rápida, eficaz y efectiva. Además, cuento con un gran bagaje personal, ya que, desde siempre el desarrollo personal, el aprendizaje de nuevas habilidades y competencias y la autorrealización han sido el motor de mi vida. Años de experiencia en el crecimiento personal me avalan. Y lo más importante... ¡¡¡Me apasiona lo que hago y el mundo del desarrollo personal y el bienestar!!! Además, con mis entrenamientos te transmitiré mi gran ilusión y motivación, mi energía positiva, mi fuerza, mi perseverancia y mi pasión!!! 🤩💪

    Mis Programas Y-LifeCoaching son entrenamientos para la vida. Tras mi programa contarás con mayor Poder Personal y un Mindset renovado, consciente, positivo, poderoso y de éxito que te ayudará a conseguir lo que quieres tanto ahora como a lo largo de tu vida si sigues aplicando todo lo aprendido durante el entrenamiento y dando lo mejor de ti, tu MEJOR VERSIÓN.

    Además de los servicios de coaching, te ofrezco servicios de counseling y mentoría.

    ⇢ ¿Te atreves a vivir la vida que realmente quieres vivir y llegar hasta dónde te propongas?

    ✅ ¡¡Apúntate ya y comienza a obtener los resultados que deseas en tu vida!!
    Yo te ayudo a lograrlo. 😊
    Identifica tus objetivos
    Define tus objetivos SMARTer (Específico (Specific en ingles) – Medible – Alcanzable – Realista – Tiempo - Ecológico – Retador) a corto y a largo plazo, alineados con tus valores, tu identidad y tu entorno.
    Toma Acción y mantente focus a tu Objetivo
    ¡¡Y que nada te detenga hasta conseguirlo!!
    Encuentra las respuestas & CREE en TI y en tu potencial
    En coaching creemos en el desarrollo del Potencial Humano, que todos podemos cambiar si nos lo proponemos y que todos tenemos dentro de nosotros las respuestas y soluciones a nuestros problemas. ¡Rescata tus recursos internos! Encuentra las respuestas que estás buscando y salta al siguiente nivel de tu desarrollo personal.
    ¡¡Cree y confía en tu potencial!!
    Encuentra el equilibrio
    Lograr el equilibrio a veces no es fácil, lo sé, pero de ti depende conseguirlo. Descubre cómo encontrar tu Equilibrio Interior y vive con mayor paz interna, coherencia contigo mim@ y en armonía a lo que realmente es importante para ti en la vida y a quién de verdad eres.
    ¡Recupera tu Poder Personal activando tus centros de poder!
    Alcanza el éxito
    Crea un Plan de Acción efectivo y Toma Acción. Desarrolla y libera todo tu potencial, supera los obstáculos y limitaciones internas que te están impidiendo conseguir lo que quieres y alcanza tus metas, dando lo mejor de ti, desde tu MEJOR VERSIÓN.
    ¡Haz realidad tus sueños!
    Y consigue ser la persona que puedes llegar. desarrollando tus virtudes y talentos, lo mejor de ti. 🤩
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