¿Te sientes insatisfecha con la vida que llevas?
¿Últimamente te sientes rara, mal… bajita de ánimo, desmotivada, tristona… y no sabes a qué se debe?
¿Estás frustrada y te enfadas con facilidad y no sabes por qué?
¿Últimamente estas en la apatía y la pereza y no te apetece hacer nada y te da todo igual?
Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es que sí, pueda que te venga bien mejorar tu Desarrollo Personal. ¡La buena noticia es que estas en el sitio adecuado! Porque además de los consejos que te doy en este post, en este Blog podrás descubrir muchos más consejos y entrenamientos de vida que te ayudarán en tu Crecimiento Personal.
Te invito a que eches una ojeada a los posts que tengo y bueno, vamos a seguir con lo que te traigo hoy…. Si quieres conocer 8 claves que te ayudarán con tu Crecimiento Personal, este post te va a interesar. 😉
8 claves para mejorar en tu Crecimiento Personal
CLAVE #1 – Toma de consciencia y Autoconocimiento
El 1er paso del desarrollo personal y para mejorar en la vida es tomar consciencia de quien somos y de donde estamos. Y de quién queremos ser y dónde queremos llegar. Vamos, conocerse a un@ mism@ y saber qué queremos en la vida. Si no sabemos quién somos ni qué queremos, difícilmente conseguiremos lo que nos proponemos. Comprende mejor tu forma de ser y descubre como potenciarla.
Conócete mejor, descubre y desarrolla tus fortalezas, tus cualidades, virtudes y talentos, libera todo el potencial que hay en ti y conviértete en la persona que puedes llegar a ser. Tu mejor versión.
Identifica y cambia esos patrones automáticos de comportamiento, pensamiento y emocionales, que te están perjudicando y te están impidiendo ser la persona que realmente quieres ser y tener la vida que deseas y quieres vivir.
CLAVE #2 – Supera obstáculos y soluciona problemas
Derriba las barreras internas y obstáculos que te están impidiendo conseguir tus objetivos. Refuerza tu seguridad y confianza en ti mism@, así como tu autoestima. Supera los bloqueos internos que te están impidiendo ser como realmente eres y dar lo mejor de ti.
Normalmente, estas limitaciones nos las ponemos nosotros mismos sin darnos cuenta y en gran medida vienen dadas por nuestra forma de ser, nuestra forma de pensar, al igual que la mayoría de los problemas que tenemos a lo largo de nuestra vida y en nuestro día a día, que también viene por eso, por nuestra personalidad,
Deshazte de ellas y comienza a vivir con mayor libertad, plenitud y bienestar.
CLAVE #3 – Gestión Emocional Eficaz
Cada tipo de personalidad tiene como un cierto enganche a ciertas emociones, patrones emocionales y pensamientos. Aprende útiles y eficaces herramienta paras mejorar tu gestión emocional.
Deshazte de las dudas, preocupaciones, miedos, las culpas, el victimismo, la insatisfacción o la frustración, el enfado y la rabia… Deja de darle tanta importación a lo que otros piensan de ti y como te valoran. Deja de ser una montaña rusa de emociones y de ir reaccionando por la vida a lo que te dicen o a lo que pasa. Sal de la apatía, la tristeza o de la inseguridad y empodérate con tus emociones para toma las riendas de tu vida. Sal a la calle, relaciónate más. Olvídate de los perfeccionismos o que tienes que ser capaz de todo o, si es tu caso, deja de procrastinar y toma acción si la pereza te puede.
¿Con cuál te identificas más?
¿Cuál resuena más en ti?
¿Cuál es tu emoción predominante en este momento de tu vida? ¿Y a lo largo de tu vida?
Cada tipo de Personalidad siente con más frecuencia unas emociones concretas. Por supueto que todos sentimos todo, pero predominan ciertas emociones en cada un@ de nosotr@s.
CLAVE #4 – Dezhazte de los Patrones Automáticos
CAMBIAR HÁBITOS QUE YA NO TE BENEFICIAN
Diseña tu estilo de vida, adaptado a ti, a tu personalidad y a tus necesidades y objetivos. Desarrollar nuevos hábitos más saludables y que te ayuden a mantener tu nivel de bienestar alto.Al conocerte mejor y al cambiar la forma de relacionarte con la vida, podrás elegir si seguir usando los viejos patrones de tu personalidad o cambiarlos por otros que te benefician y te hacen sentirte mejor contigo mism@.
Tú decides qué hacer en lugar de caer en las viejas rutinas y comportamientos. Deshazte de ellos y comienza a conseguir aquello que deseas en lo más profundo de tu ser, construye el futuro que quieres y crea la vida que realmente quieres vivir.
CLAVE #5 – Cambio de mentalidad
Reprogramación mental
Reprograma tu mente, tu forma de ver la vida. de comportarte, de reaccionar ante lo que te dicen o lo que pasa… Descubre aquellas creencias limitantes y aquellos comportamientos que te están limitando en los resultados que estás obteniendo en la vida. Cultiva una nueva mentalidad adaptada a tu personalidad, para ser tu mejor versión.
Identifica tus creencias limitantes y sustitúyelas por otras poderosas, que te ayuden a cultivar un Mindset poderoso y de éxito, de poder y posibilidad.
Cambia la forma de ver la vida cambiándote de gafas para ver el mundo. Aprende a ver las cosas de otra manera, con mayor perspectiva, para afrontar los problemas del día a día y cultivar una mentalidad de éxito, bienestar, paz y tranquilidad.
CLAVE #6 – Desarrolla y libera todo tu potencial
TU MEJOR VERSIÓN
Descubre y desarrolla tus fortalezas, cualidades, virtudes y talentos y úsalos a tu favor para que te ayuden a conseguir tus objetivos y alcanzar tus metas, tanto personales como profesionales. Rescata tu poder interior, ese brillo y luz que hay en ti, aquello que te hace único y diferente. Saca tu máximo potencial desde lo mejor de ti, desde lo que realmente eres, tu esencia y lo puedes llegar a ser: TU MEJOR VERSIÓN.
Consigue un autoconocimiento más profundo y un crecimiento personal más rápido y eficaz con el Eneagrama y la PNL. Lidera tu vida y toma las riendas de una vez por todas. Que nada te detenga, los límites lo pones tú.
CLAVE #7 – Genera nuevas posibilidades y consigue tus objetivos
Amplia tu perspectiva, piensa fuera de la caja, ponte otras gafas para mirar la vida, cambia tu manera de ver el mundo, dale un “brochazo de neutralidad”.
¡La realidad es neutra, las situaciones no son buenas ni malas, todo depende de las interpretaciones que hagamos de lo que pasa, de la realidad!
¡Prueba! ¡Atrevete a probar! Haz cosas nuevas, hazlas de distinta forma, piensa diferente… despierta del piloto automático, sal de él y toma consciencia de todas las oportunidades y opciones que tienes disponibles a tu alrededor y aprovéchalas, cógelas al vuelo.
Cultiva una mentalidad poderosa y de éxito y convierte los problemas en oportunidades y retos.
Sal de piloto automático y atrévete a salir de tu zona de confort y a tomar acción.
HAZLO POR TI.
¿A qué estas esperando?
CLAVE #8 – Auto-Liderazgo Consciente
LIDERA TU VIDA
Para ser líder de los demás 1º hay que ser líder de un mismo.
Gracias a tu autoconocimiento y a otras técnicas y herramientas irás desollando auto-liderazgo al igual que aprenderás a influirlo en los demás.
Mejora tu forma de relacionarte y de comunicarte, además de tu confianza y seguridad en ti y en las oportunidades que nos da la vida. Abre los ojos, despierta, sal del piloto automático y salta de tu zona de confort, ahí está el crecimiento y el éxito. Esfuérzate, trabaja, persevera y mantén la motivación y la ilusión alta en el camino, hasta conseguir lo que deseas. Nadie dijo que sea fácil, pero la recompensa está durante el camino y en la meta final y merece la pena.
¿Que te han parecido las claves?
¿Ya las estás utilizando y poniendo en práctica?
¿Añadirías alguna más?
Déjamelo en comentarios. ¡¡Estaré encantada de leerte y así aprendemso tod@s!!
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