—⫸ ¿Cuánto tiempo llevas queriendo eso que tanto deseas y se te resiste?
—⫸ ¿Y cómo te hace sentir eso?
—⫸ ¿Te gustaría conocer 4 claves para conseguir tus objetivos de una vez por todas?
4 Claves prácticas para conseguir tus objetivos
CLAVE #1 – Definir tu objetivo claramente
Se específica. Define de manera concreta que es lo que quieres.
Por ejemplo:
– En lugar de decir «quiero adelgazar» di «quiero adelgazar 2 kilos en 1 mes.
– En lugar de decir «mejorar el inglés» decir «quiero mejorar mi nivel de inglés en un nivel en 4 meses..
Además, los objetivos bien formulados tienen que ser Objetivos SMART, es decir, cumplir con las 5 siguientes características:
S – específicos
M – medibles (que se pueda medir su progreso, saber cuándo se ha conseguido)
A – alcanzables
R – realistas
T – tiempo – tener una fecha
CLAVE #2 – Estar enfocada en tu objetivo
Donde pones la atención pones tu energia
→ ¿Dónde estás poniendo tu atención?
⇢ ¿En qué estás enfocada?
→ ¿Dónde tienes el foco?
¡Muy importante!!
¡¡¡¡Focus a tu objetivo!!!
Estate enfocada a tu objetivo. No lo pierdas de vista. Y no estés con muchos objetivos a la vez. Empieza por uno, consíguelo y ve a por otro.
Si el objetivo es muy grande dívidelo en objetivos más pequeños o sub-objetivos, más fáciles y rápidos de alcanzar.
Y ya sabes, no te disperses y enfócate en tu objetivo hasta conseguirlo. ¡Persevera!
CLAVE #3 – Crear un buen Plan de Acción
Tener definidas las acciones que tienes que realizar hasta conseguir tu objetivo y además ponerles fecha es fundamental para que no nos distraigamos y no perdamos el tiempo con otras cosas.
Elabora un Plan de Acción efectivo, con todas las tareas y acciones que tienes que realizar, los recursos (tanto internos como externos que necesitarás) y las fechas en las que harás las tareas hasta alcanzar tu objetivo. Es decir, el paso a paso de lo que tienes que hacer para conseguir eso que quieres.
CLAVE #4 Tomar Acción
Comenzar. Hacer. Ponerte en marcha. Dar los primeros pasos que te has propuesto en el Plan de Acción.
Se trata de hacer cada día algo que te acerque a tu objetivo.
Y continuar y si algo no funciona o no obtienes los resultados que quieres cambiar tu plan de acción. Piensa nuevas estrategias y persevera hasta conseguir lo que quieres.
Cambia de plan, pero no cambies de objetivo
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Y, por último,recuerda:
El cambio comienza en ti, en tu interior
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Todo comienza en ti, en tu interior.
¡Atrévete a dar el paso que transformará tu vida!
→ ¿A qué estás esperando para conseguir eso que tanto tiempo llevas queriendo?
No sigas esperando.
«La vida es esto que está pasando mientras estás esperando»
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«EXPERTA EN ENEAGRAMA, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y PNL»
YasminaLifeCoach®