⇢ ¿Cuáles son tus expectativas en la vida?
⇢ ¿Qué te gustaría que pasase?
⇢ ¿Qué esperas de este año?
⇢ ¿Crees que lo que pase o no depende de ti?
⇢ ¿En cuánto sí?
⇢ ¿Crees que es bueno tener expectativas?
⇢ ¿Es malo?
⇢¿Qué opinas?
Si quieres descubrir el increíble poder que tienen las expectativas en nuestras vidas y cómo nos afectan, te invito a que sigas leyendo.
EXPECTATIVAS DE FUTURO
A mi, todos los finales de año me gusta revaluar mi año, pensar en todo lo que he hecho, lo bueno que ha habido en mi vida, las nuevas personas que han entrado… y las que se ha ido, y los malos momentos que ha habido y los aprendizajes que he tenido…. recordar lo más relevante, evaluar cómo ha ido, valorarlo…. todo ello con la finalidad de felicitarme y luego premiarme 🙂 por lo bueno y también de ver qué cosas han ido mal o no han ido como yo esperaba y cambiarlas y probar cosas nuevas que me ayuden y me acerquen a alcancar mis metas.
Esta Auto-Evaluación de cómo va mi vida, también suelo hacerla en verano….
Reviso cómo voy respecto a lo planteado a comienzos de año y qué tengo que hacer para conseguir lo que me había propuesto. También me permite reflexionar sobre si mis expectativas eran muy alta o muy bajas y adaptarlas a la realidad. Y con toda esta info planear de nuevo las estrategias hasta que termine el año.
Y ahora, déjame que te pregunte:
-
El año pasado, ¿qué te propusiste?
-
¿Cómo vas con ello?
-
¿Qué te hubiera gustado que pasara?
-
¿Lo has conseguido?
-
¿Cuántas cosas sí? ¡¡Enhorabuena!! ¡Bien hecho! ¡Buen trabajo!
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¿Cuántas no?
-
No te preocupes. Sigue intentándolo.
Dime,
-
¿Qué te propones para este año?
-
¿Qué te gustaría que pasara?
Te invito a que te bajes mi super guía de Autocoaching, te la leas y apliques todos los consejos y técnicas que hay en ella.
¡Comienza HOY a diseñar el futuro que quieres y a conseguir lo que te propones de una vez por todas!
Planea un buen Plan de Acción efectivo, toma acción de manera estratégica durante este año y espero que el año que viene por estas fechas lo hayas conseguido o estés más cerca de lograrlo. Mucho ánimo y recuerda:
⋘Con esfuerzo, ilusión y perseverancia todo se consigue⋙
¡¡Tú también puedes conseguir lo que te propongas!!
Está muy bien tener sueños en la vida y proyectos ambiciosos o querer que las cosas salgan de una determinada manera, pero no nos podemos apegar al resultado. Es decir, si no pasa lo que nosotr@s esperamos, no pasa nada, no son frustramos, entristecemos, enfadamos…. no.. eso no… pensamos la forma de conseguirlo de otra manera, haciendo cosas distintas y adaptamos las expectativas que teníamos a la realidad. Esto último es fundamental.
⇛ Por ello, me gustaría darte 4 CONSEJOS / TIPs que vienen bien saber sobre las Expectativas para que los tengas en cuenta:
TIP #1: Las expectativas tienen que ser realistas
Tanto si son altas o bajas nos harán mal. Tienes que ajustarlas a la realidad.
Pero ojo, no te dejes llevar por el pesimismo ajeno.
TIP #2: Libérate de las Expectativas
Quiere, desea…. y haz todo lo que está en tu mano, y lo más importante: CONFÍA. Confía en que todo saldrá bien, estás haciendo las cosas lo mejor que puedes y sabes y eso traerá buenos resultados.
Pero no estés esperando un resultado en concreto. En la vida suceden miles de cosas… todo cambia súper rápido…. lo que pensábamos que iba a ser de una manera resulta que luego no…. vivimos en un mundo cambiante. esto es un hecho y una realidad. Y hay que aprender a adaptarse al cambio lo mejor que se pueda en el menor tiempo posible.
¿Otra vez Decepcionada?
TIP #3: Desapégate del resultado
Es bueno acostumbrarse a pensar: Me gustaría… Me apetece….. pero si no… no pasa nada.
No esperes a que ocurra algo en concreto.
TIP#4: Ojo con las expectativas
Recuerda: Creas lo que piensas, porque lo que pensamos influye en nuestros sentimisnetos y comportamientos y todo esto influtye a su vez en los resultados qu eobtenemso en la vida.
Ya lo decía Henry Ford:
≪ Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás en lo cierto ≫
¿Y ahora que vas a hacer con todo esto?
¿A que estas esperando PARA SER la persona que realmente quieres y puedes llegar a ser?
Si no es hoy, ¿cuándo?
¿A qué esperas?
Tu futuro comienza AHORA.
Hoy es un día perfecto para comenzar.
Ahora es el mejor momento para empezar a crear la vida que quieres vivir.
Tan solo tienes que atreverte a dar ese cambio que tanto llevas esperando y anhelando y
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