¿Sabías que tu mente puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga?
¿Sabes una forma rápida de averiguarlo?
Dime, ¿qué resultados estás obteniendo en tu vida?
¿Cuánto de satisfech@ estás con ellos?
¿Te gustaría obtener mejores resultados a tu vida?
¿Quieres saber cómo?
¡¡Haz de tu mente tu mejor aliada!!
Y para ello he creado este mini entrenamiento de 4 posts con el que podrás en cada uno de ellos aprender a:
✅ Silenciar a tu Crítico Interior
✅ Cambiar a tu Crítico Interior por tu GUIA Interior
✅ Potenciar a tu GUÍA Interior
▶ Si quieres iniciar esta aventura, te invito a leas este post y que continues leyendo los 4 post siguientes.
Cada 1 de los 4 post tienen un entrenamiento. Te recomiendo que cada día te entrenes lo que viene en cada post. 1 cosa cada día. De esta manera no te saturarás y el entrenamiento será más efectivo. 💪
⇢ ¿A qué esperas para hacer de tu mente tu mejor aliada?
¡¡Comienza ya mismo a cultivar una mentalidad positiva, productiva, poderosa y de éxito!!
¡Realiza estos entrenamientos de vida que te propongo para crear la mentalidad que necesitas para alcanzar tus metas y vivir la vida que quieres y deseas!
¡¡Cambia tu mentalidad para cambiar y mejorar tu vida!!
🎯 ¡¡ENTRENA TU MENTALIDAD!!! 🎯
Aprende a escuchar la voz de tu Guía Interior para obtener la motivación que necesitas y logras alcanzar tus metas y poder crear la vida que quieres vivir y tanto deseas.
¡¡Reprograma tu mente y consigue lo que quieres de una vez por todas!! 🎯 🤩
Ya he hablado en otros post de la importancia de cuidar nuestra mentalidad, lo que pensamos, lo que nos decimos a nosotros mismos… lo que dejamos entrar en ella,…
✅ Leer Post: El Poder de las Palabras
✅ Leer Post: 8 TIPs para sembrar buenas semillas en tu Mentalidad
Y es que al final se trata de hacer a tu mente tu mejor aliada.
Tu mente puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga.
¿Qué es ahora?
¿Y en qué quieres convertirla?
Una vez más… depende de ti.
De lo que pienses y de lo que hagas con tus pensamientos.
Así que ya sabes lo que hay que hacer, entrena tu mente para cultivar una mentalidad poderosa y de éxito y que te ayude e te impulse a alcanzar tus metas!!
¡Todo empieza en tu interior!
Comienza ya con ese 1er paso que cambiará tu vida.
Hoy me gustaría hacer un poco de trabajo de introspección y que profundices dentro de ti… te invito a que respires profundamente… y te centres en el aquí y ahora, y piensa en cómo te hablas últimamente.
¿Crees que te tratas bien?
¿Te hablas con buenas palabras, de ánimo, aliento y apoyo o, por el contrario, te críticas e incluso te insultas (“soy tonta”, “soy torpe”, “que inútil eres”, “ya estás igual” “si es que tú no puedes… no eres capaz” …)?
Anota las cosas “malas” que te dices… ese es tu critico interior…. Ese es “tu peor enemigo”. Así que te vendrá bien, saber como habla para detectarlo y poder silenciarlo….
💗 Cuidar nuestra mentalidad, tener un pensamiento positivo, tratarnos bien, hablarnos bien al fin y al cabo, con palabras de apoyo, empoderantes, de ánimo y aliento es básico para construir una mentalidad fuerte, positiva, saludable, provechosa, productiva, poderosa y de éxito. Y sobre todo para sentirnos bien y vivir con mayor bienestar y felicidad.
¿A qué esperas para hacer de tu mente tu mejor aliada?
¿A que estas esperando PARA SER la persona que realmente quieres y puedes llegar a ser?
¿A qué esperas para crear la vida que quieres vivir?
Cambia tu mentalidad para cambiar tu vida.
Mejora la calidad de tus pensamientos y mejorarás la calidad de tu vida.
Si no es hoy, ¿cuándo?
Tu futuro comienza AHORA con las acciones que tomes.
Hoy es un día perfecto para comenzar.
Ahora es el mejor momento para empezar a crear la vida que quieres vivir.
Tan solo tienes que atreverte a dar ese primer paso que lo cambiará todo TOMANDO ACCIÓN, combatiendo a tu Critic@ Interior, cuidando tu mentalidad, petenciando a tu Guía Interno para que te impulse a lograr aquello que quieres.
Tener una buena mentalidad es básico para alcanzar nuestra metas en la vida y sentirnos bien.
«El cambio comienza en tu interior»
¿Empezamos?
❗❗❗❗
👉 Estate atenta las 2 siguientes semanas porque vamos a entrenar nuestra mentalidad en los 4 siguientes posts. Va a ser un «entrenamiento de Mentalidad Consciente».
Un entrenamiento de 2 semanas para cazar a nuestr@ Critic@ Interior y convertirlo en nuestro Guía Interna.
Abandona la queja, la crítica, ese diálogo interno pesimista y negativo que no te hace bien y comienza a sentirte mejor y a vivir con mayor bienestar, satisfacción y felicidad en la vida.
¡¡Pruébalo y nota los resultados!!
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Además de Coach profesional acreditado por Asesco e ICF, soy Experta universitaria en Inteligencia Emocional, Practitioner en PNL, Experta en Eneagrama y Psicología de la Personalidad y profesional de Bienestar, Desarrollo Personal, Mindfulness y Psicología Positiva. Por lo que cuento con un amplio abanico de técnicas y herramientas para poner a tu disposición, todas ellas adaptadas a ti, a tu personalidad, a tus objetivos y a tus necesidades.
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