El coaching es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial donde el coach acompaña al coachee o cliente a pasar del estado o situación actual al estado deseado, es decir, a alcanzar sus metas, superando esa brecha inicial a través de diferentes herramientas, técnicas y dinámicas, maximizando así su potencial.
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La sesión tiene una duración aproximada de 1 hora y solemos empezar por 1 sesión a la semana, extendiéndola en el tiempo conforme vamos avanzando en el proceso
Las sesiones de coaching y el entrenamiento supondrán unas semanas de trabajo profundo en ti y para ti. A menudo te sacaré de tu zona de confort para que puedas crecer y liberes tu Poder Personal y confíes en ti y en tu capacidad para transformar tu vida en el ámbito que te propongas.
Al comienzo del proceso fijaremos el objetivo del proceso y en estas sesiones fijaremos un objetivo (relacionado con el objetivo del proceso) y trabajaremos en profundidad tus bloqueos mentales y emocionales, los cuales te están impidiendo conseguir lo que propones. Junt@s elaboraremos un Plan de Acción eficaz para que lo trabajes hasta la siguiente sesión y entrenes las competencias que sean necesarias para cumplirlo, acompañándote a la vez a que tomes decisiones con coherencia y que pases a la acción.
Durante la sesión, a través de la conversación y las preguntas que te iré haciendo irás encontrando los recursos y las respuestas que ya están en tu interior para afrontar las circunstancias y solucionar los problemas que te están impidiendo conseguir lo que quieres. Además, usaremos distintas herramientas de coaching personal, Inteligencia Emocional, PNL, Coaching Sistémico, entre otras, para que te ayuden a superar los bloqueos y las barreras internas que te están limitando a la hora de sacar tu máximo potencial.
En función de los objetivos del coachee y su punto de partida, será más recomendable un número determinado de sesiones de Coaching. Dado que cada uno es diferente y tenemos diferentes ritmos en los procesos de crecimiento personal, la duración del proceso puede variar.
En relación a la periodicidad entre las sesiones, se suelen realizar sesiones semanales al comienzo del proceso distanciándose éstas conforme se va avanzando en el mismo.
El entrenamiento es totalmente personalizado a cada cliente. En función de tus necesidades y objetivos, te proporcionaré las píldoras formativas, herramientas y técnicas más apropiadas y eficaces para alcanzar sus metas y conseguir un entrenamiento completo.
Como todo buen Coach o entrenador, te acompaño durante tu camino de crecimiento y empoderamiento personal y estaré contigo tanto en los buenos momentos como en los no tan buenos y, también, en los malos momentos (que también pueden estar como es lógico en todo proceso de desarrollo personal).
¡Mantén la ilusión y la motivación alta durante todo el recorrido y saca lo mejor de ti para alcanzar tus metas y hacer realidad tus sueños!
Consigue el acompañamiento, el apoyo y el empowerment/ empoderamiento que estás buscando.
Como Coach, obtendrás todo mi apoyo durante el proceso.
Las sesiones son on-line a través de Zoom.
“CALOR DIGITAL” – aunque estemos en la distancia física… ¡da igual! La conexión y la atmósfera de buen rollo, sinceridad y confidencialidad… se crean igualmente. 😊
Ahorra tiempo y dienero evitando tener que desplazarte a un lugar físico para realizar las sesiones y hazlas desde cualquier lugar y con total comodidad. Las sesiones on-line son tan efectivas como las presenciales.
Además, incluye grabación de la sesión para volverla a ver y fijar aprendizajes.
1 SESIÓN de 1 hora y media de duración de Coaching de Fortalezas + Análisis previo de tus Fortalezas Emocionales a través del Método FORTE (IEPP) y explicación de resultados y forma de equilibrar tus fortalezas y de cómo usarlas a tu favor.
Descubre los recursos internos que ya están en tu interior, pero que por algún motivo no estás sacando a la luz en este momento de tu vida o no los estás sabiendo utilizar de manera adecuada y productiva. Potencia y desarrolla tus fortalezas emocionales y aprende a utilizarlas de una manera equilibrada.
¡Consigue esa FORTALEZA INTERIOR que estás buscando!
Encuentra tu EQUILIBRIO interior
El coaching de fortalezas es una metodología con base científica que focaliza en la identificación y uso de las fortalezas personales (RECURSOS) para ponerlo al servicio del proceso de coaching.
Con el análisis de las Fortalezas Emocionales a través del test FORTE del IEPP (Instituto Europeo de Psicología Positiva), obtendremos un mapa de tus recursos psicológicos / fortalezas emocionales, los cuales podrás usar para desarrollar tus talentos naturales y superar las distintas dificultades y limitaciones que te están impidiendo conseguir tus objetivos.
Análisis de personalidad: Análisis previos + sesión de 2 horas de Autoconocimiento de la Personalidad donde analizaremos los rasgos más profundos de tu personalidad y te llevarás claves prácticas para orientar tu vida personal y/o profesional.
A través de distintas herramientas de Psicología de la Personalidad: Eneagrama, Psicobiología (Instintos y Temperamentos), Morfopsicología (Psicología Facial), podrás entender determinadas características de tu personalidad que te ayudarán a comprender mejor tu forma de ser, tus motivaciones más profundas, tus fortalezas, virtudes y talentos innatos y podrás identificar aquellos patrones de tu personalidad que te están perjudicando y trayendo problemas a tu vida e impidiendo que consigas lo que quieres y seas la persona que quieres y puedes llegar a ser.
En esta sesión te llevarás la «radiografía» de tu personalidad, lo cuál te permitirá tener una visión muy clara y completa de los rasgos de tu personalidad (tu forma de ser) lo cuál te ayudará a mejorar tu vida y tu bienestar de una mnaera rápida, eficaz y efectiva.
¡Descubre tu personalidad y sácale provecho!
Sueña a lo grande y consigue lo im-posible y lo impensable