HomeSERVICIOSProgramas de Entrenamiento «LifeCoaching»Entrenamiento en «Resolución de problemas»

¿Problemas? Mejora tu comunicación y relaciones, a la vez que vas mejorando la manera de resolver los problemas y conflictos del día a día con este entrenamiento.

Este entrenamiento es para obtener un cambio de mentalidad que te ayude a ver las cosas con otra perspectiva y resolver los problemas y conflictos cotidianos, a la vez que mejoras tu comunicación y relaciones.

Aprende diversas herramientas para responder de manera adecuada a las circunstancias, mejorar tu comunicación y hacer respetar tus derechos asertivos y tus límites. Aprende a decir “NO”, a comunicarte mejor y de una manera más eficaz y efectiva para conseguir lo que quieres y a resolver conflictos. Entrena tu mentalidad para comenzar a ver los problemas como “retos” y “circunstancias a resolver” y cultivar un Mindset positivo, provechoso, poderoso y de éxito.

Dime…

.¿Quieres mejorar tus relaciones de pareja, familiares, sociales o profesionales?
.¿Te siente desbordada con los problemas y/o conflictos del día a día y no sabes como afrontarlos y esto te está afectando tanto a nivel mental como emocional y físico?
.¿Te gustaría comunicarte de una manera más efectiva y hacerte entender mejor?
.¿A veces pierdes las formas y estallas y te comunicas de manera agresiva con las consecuencias negativas que ello provoca y quieres dejar de hacerlo?
.¿O, quizás, en algunas ocasiones no te atreves a decir lo que piensas o a dar tu opinión y te gustaría empezar a hacerlo?
.¿A veces consientes faltas de educación o respeto o desvalorizaciones y quieres que deje de suceder esto, pero no sabes cómo conseguirlo?
.¿Por más que lo intentas no consigues que te hagan caso ni que te escuchen?
.¿Quieres aprender a decir “NO”?
.¿Te gustaría aprender a comunicarte de manera asertiva y dejar de tener una comunicación agresiva o pasiva?
.¿Te gustaría aprender a resolver los conflictos y problemas del día a día de una forma efectiva y estratégica?
Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es SÍ, no te preocupes ¡tienen solución! ¡Y yo te puedo ayudar a que la encuentres! 😊
.
Te invito a que le eches una ojeada a mis Programas LifeCoaching
Comunicación Eficaz y Resolución de Conflictos y Problemas y así obtener el empujón extra que estás buscando para que puedas conseguir lo que te propones de una vez por todas.
.

Qué conseguirás
con el entrenamiento en «Resolución de problemas»

«SOLUCIÓN DE PROBLEMAS, RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS & COMUNICACIÓN EFICAZ»

→ Mejorar tu COMUNICACIÓN y la manera de expresarte.
→ Cultivar una MENTALIDAD más positiva, estratégica y provechosa que te permita resolver mejor los problemas y conflictos diarios.
→ Mejorar TUS RELACIONES, tanto contigo mism@, como con los demás.
→ Incrementar tu BIENESTAR EMOCIONAL
→ Y aumentar TU CALIDAD DE VIDA, principalmente. Además de otras ventajas.

Creo que saber comunicarnos de manera eficaz y ser capaces de resolver los problemas y conflictos del día a día es algo fundamental para la vida. Y por eso, he diseñado este programa con la finalidad de darte las mejores herramientas que conozco para ello.

El entrenamiento está totalmente personalizado en función de las necesidades y objetivos de cada cliente. Entre las competencias que entrenamos están técnicas para la solución de problemas de manera estratégica, herramientas de comunicación eficaz en general, con especial atención a la comunicación asertiva y la comunicación no violenta y en conocer nuestros derechos asertivos y aprender a poner límites, decir que no, dar nuestra opinión sin miedo ni vergüenza, hacer peticiones… y otras técnicas para la resolución de conflictos.

Además, al igual que en todos mis entrenamientos, trabajamos la mentalidad para cultivar un Mindset poderoso y de éxito que te ayude a alcanzar tus metas.

Como decía Gandhi: “Se tú el cambio que quieres ver en la vida”. Y es que es verdad, el cambio comienza en nuestro interior, nosotros no podemos cambiar el mundo, no podemos cambiar a otros, pero sí que podemos cambiarnos a nosotr@s mism@s, el cambio comienza desde tu interior.
«Si cambias tú, todo lo demás cambia porque cambia tu forma de pensar y de interpretar el mundo» ¡Puébalo!

→¿A qué estás esperando para comenzar a solucionar los problemas y conflictos de tu vida de una manera más efectiva?
Comunicación Efectiva, CNV
y Asertividad
Aprende a comunicarte de una manera eficaz y asertiva en lugar de pasiva, pasivo-agresiva o agresiva. Adquiere técnicas y herramientas para conseguirlo e integra en ti la conducta asertiva a la vez que mejoras tu comunicación emocional. Haz respetar tus derechos asertivos a la vez que respetas los de los demás. Entrena además la Comunicación No Violenta.
Resolución de conflictos
Descubre eficaces técnicas para la resolución de conflictos y aprende a comunicarte de una manera más eficaz y asertiva en lugar de pasiva, pasivo-agresiva, agresiva o violenta. Amplia tu perspectiva, tu punto de vista y utiliza tu empatía y otras habilidades sociales y la inteligencia emocional, para resolver los conflictos del día a día.
Solución de
problemas
Aprende a resolver los problemas de una manera más estratégica. Amplia tu perspectiva, mira las cosas de otra manera, expande tus horizontes…y descubre y encuentra nuevas opciones y posibilidades que nunca habías pensado ni visto. Aprende útiles y eficaces técnica y herramientas para ello.
Recuperar el mando
de tus emociones
Aprende a gestionar tus emociones de manera eficaz para no tomar decisiones en caliente o no hacer o decir algo de lo que luego te arrepientas o te sientas culpable. Mejora la calidad de tus pensamientos y tu autocontrol. Aprende a controlar tus impulsos y reacciones automáticas.
Mejorar tus
relaciones
Muchos de nuestros problemas del día a día se deben a problemas en la comunicación. Mejora tus relaciones de pareja, familiares, profesionales y sociales con una comunicación más efectiva y asertiva. Gracias a la PNL y la IE podrás mejorar tanto tu comunicación como tus relaciones.
Cambiar hábitos que
ya no te benefician
Cambia aquellos patrones automáticos que te impiden comunicarte como quieres o hacen que estés a la defensiva o saltes por todo o que te hacen tomártelo todo a la tremenda. Deja de reaccionar y cambia tu forma de comunicarte por una más efectiva y mejora tu calidad de vida y bienestar.
Cambiar de enfoque
Amplia tu perspectiva
Descubre cómo cambiar de perspectiva para ver las cosas desde otro punto de vista. Aprender a distanciarnos y a cambiar el enfoque, así como a relajarnos para no tomar decisiones en caliente o decir o hacer cosas de las que luego nos podamos arrepentir es fundamental.
Nuevas formas
de expresarte
Aprende a expresar lo que quieres y necesitas sin imponerlo o herir a las otras personas. Aprende a comunicarte de una manera más eficaz y consigue lo que te propones de manera adecuada, resolviendo los problemas y conflictos del día a día. Descubre el poder de la palabra, aprende a usar un vocabulario eficaz para obtener mejores resultados y sostenidos en el tiempo.
Comunicación Efectiva, CNV y Asertividad
Aprende a comunicarte de una manera eficaz y asertiva en lugar de pasiva, pasivo-agresiva o agresiva. Adquiere técnicas y herramientas para conseguirlo e integra en ti la conducta asertiva a la vez que mejoras tu comunicación emocional. Haz respetar tus derechos asertivos a la vez que respetas los de los demás. Entrena además la Comunicación No Violenta.
Resolución de conflictos
Descubre eficaces técnicas para la resolución de conflictos y aprende a comunicarte de una manera más eficaz y asertiva en lugar de pasiva, pasivo-agresiva, agresiva o violenta. Amplia tu perspectiva, tu punto de vista y utiliza tu empatía y otras habilidades sociales y la inteligencia emocional, para resolver los conflictos del día a día.
Solución de
problemas
Aprende a resolver los problemas de una manera más estratégica. Amplia tu perspectiva, mira las cosas de otra manera, expande tus horizontes…y descubre y encuentra nuevas opciones y posibilidades que nunca habías pensado ni visto. Aprende útiles y eficaces técnica y herramientas para ello.
Recuperar el mando
de tus emociones
Aprende a gestionar tus emociones de manera eficaz y para no tomar decisiones en caliente o no hacer o decir algo de lo que luego te arrepientas o te sientas culpable. Mejora la calidad de tus pensamientos y tu autocontrol. Aprende a controlar tus impulsos y reacciones automáticas.
Mejorar tus
relaciones
Muchos de nuestros problemas del día a día se deben a problemas en la comunicación. Mejora tus relaciones de pareja, familiares, profesionales y sociales con una comunicación más efectiva y asertiva. Gracias a la PNL y la IE podrás mejorar tanto tu comunicación como tus relaciones.
Cambiar hábitos que
ya no te benefician
Cambia aquellos patrones automáticos que te impiden comunicarte como quieres o hacen que estés a la defensiva o saltes por todo o que te hacen tomártelo todo a la tremenda. Deja de reaccionar y cambia tu forma de comunicarte por una más efectiva y mejora tu calidad de vida y bienestar.
Cambiar de enfoque
Amplia tu perspectiva
Descubre cómo cambiar de perspectiva para ver las cosas desde otro punto de vista. Aprender a distanciarnos y a cambiar el enfoque, así como a relajarnos para no tomar decisiones en caliente o decir o hacer cosas de las que luego nos podamos arrepentir es fundamental.
Nuevas formas
de expresarte
Aprende a expresar lo que quieres y necesitas sin imponerlo o herir a las otras personas. Aprende a comunicarte de una manera más eficaz y consigue lo que te propones de manera adecuada, resolviendo los problemas y conflictos del día a día. Descubre el poder de la palabra, aprende a usar un vocabulario eficaz para obtener mejores resultados y sostenidos en el tiempo.

Qué incluye el entrenamiento YLC
y cómo vamos a trabajar

«Método exclusivo, adaptado a cada persona»
Tu programa es único al igual que lo eres tú.
Entrenamiento totalmente personalizado

Dado que cada persona es única y diferente, tu entrenamiento también lo es. Se trata de un entrenamiento totalmente personalizado y adaptado a ti, a tus circunstancias, necesidades y estilo de vida. Y, lo más importante, diseñado para que consigas gestionar tus emociones de una manera eficaz y te sientas bien.  

El entrenamiento supondrá 9 semanas de trabajo intenso y profundo en ti y para ti. Es un entrenamiento intensivo. A menudo te sacaré de tu Zona de Confort para que puedas crecer y liberes tu Poder Personal, confiando en ti y en tu capacidad para transformar tu vida con tus acciones presentes.

Sesiones de Coaching, Counseling & Mentoring

La sesión tiene una duración de aproximadamente 1 hora de duración y puede ser con frecuencia semanal o quincenal.

Las sesiones son principalmente de Coaching, Counseling y Mentoring con Psicología de la Personalidad, Inteligencia Emocional y PNL. 

En estas sesiones fijaremos un objetivo de sesión y trabajaremos en profundidad aquellos bloqueos y barreras internas que te están perjudicando e impidiendo conseguir lo que propones. Juntas elaboraremos un Plan de Acción eficaz para que lo trabajes hasta la siguiente sesión.

Lugar

Las sesiones son on-line (Skype, Zoom, videollamada de WhatsApp) o telefónicas. 

“CALOR DIGITAL” – aunque estemos en la distancia física… ¡da igual! La conexión y la atmósfera de buen rollo, sinceridad y confidencialidad… se crean igualmente. 😊

Ahorra tiempo y dinero evitando tener que desplazarte a un lugar físico para realizar las sesiones y hazlas desde cualquier lugar y con total comodidad. Las sesiones on-line son tan efectivas como las presenciales.

Material del programa

Cada semana recibirás tu entrenamiento personalizado en el que tedrás píldoras formativas, herramientas y técnicas altamente eficaces.

Dispondrás de una Caja de Herramientas poderosas y multiples Recursos valiosos para entrenar entre sesiones con pinceladas de teoría y muchas practicas.

Además, al comienzo del programa te entregaré el «SuperPack de Bienvenida» para impulsar tu crecimiento y motivación.

Seguimiento, acompañamiento y empowerment

Te acompaño durante tu camino de crecimiento y empoderamiento personal y estaré contigo en todo momento para ayudarte a mantener la ilusión y la motivación alta durante todo el recorrido y saca lo mejor de ti.

Consigue el acompañamiento, el apoyo y el empowerment/ empoderamiento que estás buscando.

Si tienes alguna duda o dificultad o quieres compartir conmigo algún logro puedes escribirme a través de e-mail o WhatsApp entre las sesiones. Como Coach, obtendrás todo mi apoyo durante el proceso.

¿Qué resultados obtendrás?

TU COMPROMISO Y DEDICACIÓN SON FUNDAMENTALES. ¡¡Sin acción no hay resutado!!

Mis entrenamientos LifeCoaching son altamente eficaces ya que además de estar adaptados a ti, a tu personalidad, combino diversas técnicas y disciplinas con la finalidad de potenciar tu progreso durante todo el programa. Asimismo, aprenderás a construir una mentalidad que te impulse a conseguir la vida que quieres y deseas en coherencia contigo misma.

 ❗ No obstante, ten claro que los resultados que obtengas dependerán de ti y de cómo te entrenes. Por mi parte daré lo mejor de mi, pondré toda la carne en el asador y pondré a tu disposición un amplio abanico de técnicas y herramientas altamente eficaces y muy potentes.

¿Este programa es para ti?

❌ Si lo que estás buscando pretendes conseguirlo sin esfuerzo, dedicación y compromiso, siento decirte que no vas a conseguir los resultados que estás buscando y este no es tu programa. Pero si estás dispuesta a esforzarte, a comprometerte con tu objetivo y tu crecimiento y evolución como persona… ¡¡Bienvenida!! Esté programa es para ti y conseguirás unos grandes resultados con él, eso te lo aseguro.

Tú marcarás el ritmo en todo momento, yo te acompaño. 💕 Estaré a tu lado para levantarte el ánimo y la motivación cuando las fuerzas te flojeen.

Sesión de Autoconocimiento de la Personalidad (opcional y muy recomendable)

Análisis de personalidad: Análisis previos + sesión de 2 horas de duración donde hablaremos y analizaremos los rasgos más profundos de tu personalidad. Precio: 170€ / 149€ si la compras junto a tu programa YLC.

A través de distintas herramientas de Psicología de la Personalidad (Eneagrama, Psicobiología (Instintos y Temperamentos), Morfopsicología (Psicología Facial)), podrás entender determinadas características de tu personalidad que te ayudarán a comprender mejor tu forma de ser y podrás identificar aquellos patrones automáticos que te están perjudicando y trayendo problemas a tu vida e impidiendo que consigas lo que quieres y seas la persona que quieres y puedes llegar a SER: tu Mejor Versión.

Gracias al Eneagrama podrás avanzar a pasos agigantados en tu autoconocimiento y tu desarrollo personal y profesional. Solicita más información si estás interesada.

BONUS 1: Coaching de Fortalezas

Bonus 1: Análisis de Fortalezas Emocionales (test FORTE) + Sesión de 1 hora de Coaching de Fortalezas. Valorado en 90€.

¿En busca de RECURSOS?

Descubre los recursos internos que ya están en tu interior, pero que no estás utilizando. Potencia y desarrolla tus fortalezas emocionales y aprende a utilizarlas de una manera equilibrada.

¡Consigue esa FORTALEZA INTERIOR que estás buscando y encuentra tu EQUILIBRIO interior!

Obtén un mapa de tus recursos psicológicos / fortalezas emocionales, los cuales podrás usar para desarrollar tus talentos naturales y superar las distintas dificultades y limitaciones que te están impidiendo conseguir tus objetivos.

BONUS 2: ¡Mes de Empowerment extra!

El Bonus 2 está valorado en 200€.

¡Para que tengas un plus de apoyo y motivación extra!

Empowerment / empoderamiento + resolución de dudas puntuales sobre la puesta en práctica de lo aprendido durante el entrenamiento a través de WhatsApp durante 4 semanas después de finalizar el programa.

Entrenamiento Premium
«Resolución de problemas»

⭐ENTRENAMIENTOS PARA LA VIDA⭐
«TRANSFORMA TU VIDA con mi entrenamiento para mejorar tus relaciones y resolver tus conflictos y problemas»

Incluye un entrenamiento totalmente personalizado y adaptado a cada cliente con una metodología exclusiva "LifeCoaching para la vida" diseñada por mí.

Con este completo Programa de entrenamiento Premium de 9 semanas conseguirás darle otro enfoque a tus problemas y conflictos y mejorar tus relaciones.

Durante este tiempo, trabajaremos profundamente en ti, en ti forma de ser, de comportarte y de relacionarte con los demás. Aprenderás formas más efectivas de comunicarte y expresarte.
Además, cultivarás una mentalidad consciente, positiva, provechosa, poderosa y de éxito que te permitirá avanzar más rápido en tus objetivos y a aumentar tu bienestar.

RESERVA YA TU 1ª SESIÓN GRATUITA / Entrevista de aproximadamente 30 minutos para conocernos mejor, conocer tus inquietudes y ver si este programa es el más adecuado para ti. 😊

→ ¿A qué esperas para mejorar tus relaciones?

Si no es ahora... ¿¿CUÁNDO??

¡¡AHORA es el mejor momento para comenzar con el cambio que transformará TU VIDA!!

¡No dejes que la vida pase y créala!

Construye relaciones saludables, sólidas, estables, fuertes y de bienestar.

ENTRENAMIENTO PREMIUM
«Entrenamiento totalmente personalizado de 9 semanas de duración»
699
  • Promoción "Navidad" por tiempo limitado - Precio del entrenamiento: 1.120€
  • El programa incluye:
  • → 8 sesiones de Coaching, Counseling y Mentoring de 1 hora
  • + Entrenamiento semanal personalizado
  • + Material del programa
  • + SuperPack de Bienvenida
  • + Empowerment y seguimiento
  • + Atención dudas a través de e-mail y WhatsApp
  • + REGALO final del programa
  • + BONUS 1: Sesión de Coaching de Fortalezas para "rescatar recursos personales" (Valorada en 90€)
  • + BONUS 2: Mes de Empoderamiento extra: Empowerment y dudas a través de WhatApp / e-mail durante 4 semanas después de finalizar el programa (Valorado en 200€)
  • ✅ ¡¡Llévate este exclusivo, completísimo y potente programa de aproximadamente 3 meses de acompañamiento individual con 9 semanas de entrenamiento personalizado + 8 sesiones individuales + 1 sesión de regalo de coaching con fortalezas + 4 semanas extra de empowerment y dudas a través de WhatsApp, valorado en 1.120€ por tan solo 699€!!
  • Oferta promocional "NAVIDAD" por tiempo limitado.

Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras.
Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos.
Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos.
Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.
(Mahatma Gandhi)

Lo que opinan sobre mi
«Testimonios»

Acompaño a las personas a que consigan sus objetivos y hagan realidad sus sueños, dando lo mejor de ellas mismas para que logren ser las personas que quieren ser y que vivan la vida que realmente quieren vivir.

¿Quieres saber lo que opinan de mis entrenamientos?

Lo que opinan sobre mi
«Testimonios»

Acompaño a las personas a que consigan sus objetivos y hagan realidad sus sueños, dando lo mejor de ellas mismas para que logren ser las personas que quieren ser y que vivan la vida que realmente quieren vivir.
¿Quieres saber lo que opinan de mis entrenamientos?
https://yasminalifecoach.com/wp-content/uploads/Patry-160x160.jpeg

Una buena amiga mía, me había hablado varias veces de Yasmina, de su empatía y de la energía que transmitía. Hacer coaching con ella es una de las mejores decisiones que he podido tomar y además creo que Yasmina es la mejor acompañante que podía tener. Las sesiones me han ayudado muchísimo a crecer como persona y aprender a escucharme y conocerme a mí misma mucho mejor.

Lo que más valoro de este proceso es cómo me ayudó a descubrir y entender las emociones como mis consejeras y compañeras de viaje. Me pude dar cuenta de la importancia de los mensajes de mis emociones y de cómo mi cuerpo trabajaba y procesaba toda esta información. La predisposición de Yasmina ha sido siempre ejemplar, no sólo durante las sesiones, sino que además siempre ha estado pendiente de mí y ayudándome.

La recomiendo a cualquier persona sin ninguna duda; es una experiencia que hasta que no se vive es difícil de explicar y entender (incluso cuando piensas que no te hace falta).

Aprendes a conocerte a ti misma y a encontrar estrategias para poder afrontar tus preocupaciones y tus metas. En resumen, me ayudó a aprender que a veces solo hay que cambiar simplemente el ´chip´.

¡¡Gracias Yasmina!! Pon un coach en tu vida, pon una Yasmina en tu vida. 🙂

PATRICIA JIMÉNEZ

https://yasminalifecoach.com/wp-content/uploads/Seila-160x160.jpeg

Me encantaría transmitir mi experiencia con las sesiones y el entrenamiento para todas esas personas, que al igual que yo, están buscando un cambio o se sienten estancados en algún punto de su vida (laboral, sentimental, personal, etc.).

Yo decidí empezar mi programa de entrenamiento con Yasmina a raíz de mis problemas de autoestima, falta de confianza en mí misma, y frustración tras muchos fracasos amorosos. Y sinceramente es lo mejor que pude hacer. Desde la primera sesión me sentí genial. Yasmina me ayudó a través de preguntas a darme cuenta por mí misma, entre otras cosas, de mis puntos débiles y fuertes, de lo que quiero cambiar o mejorar y de mis creencias limitantes, etc. Y me dio las herramientas para trabajarlas, mejorarlas y crecer como persona.

Ahora me siento en equilibrio, tengo más confianza en mí misma, soy mucho más consciente de lo que quiero y no quiero en mi vida, he aprendido a quererme y valorarme más, siento mucha paz interior y sigo trabajando día a día para deshacerme de las creencias limitantes que van apareciendo en el camino. Y Yasmina siempre está ahí para ayudarme cuando me bloqueo, cuando me surgen dudas y para recordarme lo esencial.
Quería dar las gracias a mi Coach por su dedicación total, su profesionalidad, por saber escuchar y escarbar dentro de mí, por tener esa capacidad de hacer que te sientas tranquila, segura y en paz tras cada una de sus sesiones y por ayudarme a mejorar cada día y a cumplir mis objetivos.
Mil veces gracias.

SEILA DOMÍNGUEZ

https://yasminalifecoach.com/wp-content/uploads/Soraya-160x160.jpeg

¡Hola! Quiero compartir mi experiencia con el entrenamiento lifecoaching. Espero que os pueda ayudar.

El coaching a mi forma de entender es una herramienta que te permite llegar a tus objetivos, de la forma más sana posible. Porque a base de preguntas y cuestiones llegas a sacar tus propias conclusiones, y a entender las situaciones y tus problemas, desde una perspectiva como en “tercera persona”. El entrenamiento me ha ayudado a tener más confianza en mí misma y mediante él, he aprendido a saber llevar cualquier situación desde la calma, a tener una visión de diferentes posibilidades y no de la que te has creado propiamente, a encontrarme a mí misma, y a ser feliz con las decisiones tomadas, siempre desde la aceptación y del respeto a ti mismo y con los demás. Ante todo, para que esto funcione, hay que ser sinceros con nosotros mismos.

En mi caso, decidí tomar sesiones porque tenía varios puntos abiertos importantes en mi vida que me hacían estar mal, me hacían estar insegura y por qué no decirlo, no me permitían convivir conmigo misma. Pero a medida que fui tomando las sesiones poco a poco me fui encontrando mejor. Mi experiencia con el entrenamiento de Yasmina ha sido más que satisfactoria. Ahora me tomo la vida de diferente manera, desde la calma y siendo feliz. Recomiendo a todo el mundo que pruebe las sesiones, ya que, en cualquiera de los casos, siempre te va a aportar un plus positivo para conocerte un poco más y para estar un poquito más cerca de tus objetivos y de tu felicidad.

Las sesiones de coaching me han ayudado bastante en mi vida personal y ese bienestar, lo he podido extrapolar a otros ámbitos. He aprendido que la clave está en ser feliz contigo misma, para estar bien con todo lo demás.

SORAYA MORENO

https://yasminalifecoach.com/wp-content/uploads/Alvaro-1-e1618836461827-160x160.jpg

Gracias a Yasmina y a sus sesiones, he crecido personal y profesionalmente. Me han servido para aprender a poner límites, hacerme valer, dando los pasos necesarios para crecer laboralmente y como persona.

También me ha ayudado a conocerme mejor y entender mejor mi forma de ser, dándome claves de mejora para mi desarrollo profesional y personal.

Después de sus sesiones conozco mejor mis puntos fuertes y como explotarlos, además de entender mejor mis debilidades, dándome herramientas para con el tiempo, convertirlas en nuevas fortalezas.

ALVARO RODRÍGUEZ

https://yasminalifecoach.com/wp-content/uploads/Nahien-160x160.jpeg

Desde la primera sesión con Yasmina me sentí genial. Me ayudó a través de preguntas y respuestas a darme cuenta por mi mismo, entre otras cosas, de mis puntos débiles y fuertes, de lo que quiero cambiar o mejorar y de mis creencias limitantes, etc. Y también me dio las herramientas para poder cambiar y sacar lo mejor de mi mismo y conseguir lo que quería.

Gracias por tu dedicación total, tu profesionalidad, por saber sacar lo mejor de mi.

NAHIEN MARTINEZ

https://yasminalifecoach.com/wp-content/uploads/Eva-160x160.jpg

Quería compartir la excelente experiencia que he tenido durante las sesiones con Yasmina. Ha sido muy enriquecedor a nivel personal y profesional.

Gracias a su metodología he podido darme cuenta de cuáles eran los problemas que me impedían avanzar y con su ayuda, desarrollar técnicas de autocontrol, confianza, comunicación y gestión emocional, que han mejorado mi bienestar en muchos aspectos.

También me ha ayudado a conocerme y a entenderme mejor y comprender mejor mis emociones y sus mensajes.

Yasmina no solo es una persona muy comprometida con su práctica, ella también tiene otras cualidades como empatía y sensibilidad, lo que fomenta sin duda el éxito en sus entrenamientos.

EVA MORENO

Empecemos ya
con LifeCoaching

Obtén el acompañamiento, la orientación, el apoyo y la motivación que estás buscando para conseguir lo que te propones de una vez por todas.

MEJORA TUS RELACIONES, tanto de pareja, como familiares o profesionales o sociales.
Aprende a comunicarte y a gestionar los conflictos de una manera eficaz. Recupera el mando de tus emociones y deja de ser una montaña rusa emocional y de reaccionar a lo que dicen o hacen otros.

Entrena tu comunicación asertiva y haz que respeten tus derechos asertivos a la vez que respetas los de los demás, atrévete a decir lo que piensas y decir que no sin sentirte culpable por ello o sentir vergüenza. O aprende a expresarte de una manera menos agresiva y violenta con la comunicación no violenta (CNV) para establecer unas relaciones más saludables, sólidas, duraderas y poderosas.

Toma consciencia, amplia tu perspectiva y flexibiliza y abre tu mente.

Relaciónate con los problemas de otra manera para solucionarlos desde otra perspectiva y dar nuevas respuestas creativas a los conflictos y problemas cotidianos.

¡Aprende a comunicarte de una manera más eficaz y cultiva una mentalidad diferente hacia los problemas y conflictos para mejora tus relaciones, tu bienestar y tu calidad de vida!

No necesitas seguir sol@ en el camino, yo te acompaño durante el recorrido.

    ¡Suscríbete a mi NewsLetter!

    Y descubre útiles herramientas y sencillos consejos prácticos que te ayudarán a mejorar tu desarrollo personal, calidad de vida y bienestar a la vez que vas alcanzando tus metas.

    ¡¡Llévate de REGALO al suscribirte mi e-book de “Auto-Coaching para la vida” totalmente GRATIS!! Comienza a diseñar el futuro que quieres y a crear la vida que deseas con esta completa guía paso a paso. ¡Toma acción y consigue tus objetivos de una vez por todas!

    ¿A QUÉ ESTÁS ESPERANDO?Comienza hoy el cambio
    que transformará tu vida

    Te acompaño en un proceso de cambio y transformación que te ayude a mejorar tus relaciones a través de mejorar tu comunicación y la manera en que abordas los conflictos y problemas, haciéndolo desde otra perspectiva y con una mentalidad renovada que te permitirá construir relaciones saludables, estables, fuertes, felices y de bienestar.

    ¿A qué esperas para mejorar tus relaciones y sentirte mejor?

    ¿A QUÉ ESTÁS ESPERANDO?Comienza hoy el cambio que transformará tu vida

    Te acompaño en un proceso de cambio y transformación que te ayude a mejorar tus relaciones a través de mejorar tu comunicación y la manera en que abordas los conflictos y problemas, haciéndolo desde otra perspectiva y con una mentalidad ren

    ¿A qué esperas para mejorar tus relaciones y sentirte mejor?