HomeTagInspiración - Yasmina LifeCoach

Nadie va a venir a rescatarte, nadie va a venir a cambiar y a mejorar tu vida….. eso solo lo puedes hacer tú. Hazte responsable de tu vida, sé la o él protagonista y haz de tu vida una obra de arte, aquella historia que quieres que cuenten de ti y vive la vida que quieres vivir. Así que ya sabes, a remangarte y a tomar acción hasta conseguir los resultados que quieras en tu vida.

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Los pensamiento distorsionados o distorisones cognitivas son errores de pensamiento. Son fallos que tenemos las personas en la interpretación de la realidad. Estas distorsiones afectan a nuestra autoestima, calidad de vida y bienestar. ¿Quieres descubrir más sobre ellas y aprender a identidicarlas? Pues sigue leyendo. 😉