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Los pensamiento distorsionados o distorisones cognitivas son errores de pensamiento. Son fallos que tenemos las personas en la interpretación de la realidad. Estas distorsiones afectan a nuestra autoestima, calidad de vida y bienestar. ¿Quieres descubrir más sobre ellas y aprender a identidicarlas? Pues sigue leyendo. 😉

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¿Sabías que las palabras encierran el poder de la intención y, además, cuentan con un gran poder creador? Si quieres saber de qué hablo, te invito a que eches una ojeada a este post. 😉