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Talleres onlineExperiencias de transformación para mejorar tu vida, ser más feliz y comenzar a crear la vida que deseas

**Talleres online de 2 horas de duración a través de Zoom + Grabación del talleres (para que lo vuelvas a ver y para aquellas personas que no puedan asistir) + Plan de Acción + Guía Practica de Ejercicio de regalo)**


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Elige el que sientas que mejor te viene para este momento de tu vida.

¡¡¡¡Apuntate ya y comienza con ese primer paso que lo cambiará todo y transformará tu vida!!!

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Recupera, aumenta, mejora y fortalecer tuAUTOCONFINAZA

Tener una buena confianza y seguridad en ti misma es fundamental para conseguir tus objetivos y que te vaya bien en el vida.

Si quieres mejorar y reforzar tu Autoconfianza y seguridad en ti, para poder conseguir eso que tanto tiempo llevas queriendo, apúntate a este taller online a través de Zoom de 2 horas de duración.
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Descubre cómo aprender a valorarte más y mejor y a cuidar tuAUTOESTIMA

Contar con una buena autoestima es fundamental tanto para nuestro bienestar emocional, como general, sengtirnos bien con noostras mismas, tener buenas relaciones y que nos vaya bien en la vida.

Aprender a valorarte y cuidar tu atoestima en este taller online de 2 horas de duración a través de zoom.
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Descubre cómo aprender a amarte más y mejor y refuerza tuAMOR PROPIO

Querenos a nosotras mismas es algo básico y fundamental para sentirnos bien, para nuestro bienestar emocional, para tener buenas relaciones (y no caer en relaciones tóxicas y aprender a poner limites) y que nos vaya bien en la vida.

Descubre como quererte y amarte más y mejor en este taller online de 2 horas de duración a través de zoom.
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Conócete mejor para mejorar tu vida y ser más feliz. Mejora tu AUTOCONOCIMIENTO

Conocerse bien es pieza clave, básica y fundamental para mejorar en la vida, vivir mejor y ser feliz. Pues todo comienza por el autoconocimiento, por eso es tan importante.

Re-Descúbrete en este taller online de 2 horas de duración a través de zoom u comienza a conocerte mejor para mejorar tu vida.
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Descubre cómo cuidarte más y mejor y así mejorar tu AUTOCUIDADO

El Autocuidado, tener tiempo para nosotras y cuidar de nosotras a todos los niveles (mental, emocional, físico y espiritual) es imprencindible si queremos vivir con vitalidad, energía y bienestar.

Descubre cómo cuidarte más y mejor en este taller online de 2 horas de duración a través de zoom.
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Siénte bien mejorando tu GESTIÓN EMOCIONAL

Aprende a comprender y a gestionar tus emociones de una manera adecuada, sencilla y eficaz y mejora tu autogestión emocional para mejorar tu Bienestar Emocional.

Descubre cómo conseguirlo en este taller online de 2 horas de duración a través de zoom.
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Descubre como vivir con ateción Plena y todos los beneficios de la practica del MINDFULNESS
para la vida y para tu gestión emocional

Encuentra el balance que necesitas en tu vida y aprende a reducir el estrés en tu día a día y sentirte en paz, con calma y tranquila, en este taller online de 2 horas de duración a través de zoom.
Aprende a gestionar tus emociones y conectar, salir de rumiaciones mentales y contigo misma a través del Mindfulness.
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BASIC COURSEGESTIÓN DEL ESTRÉS & RELAJACIÓN

Descubre en este taller herrameintas que te ayudarán a reducir el estrés y a relajarte.

Encuentra la calma, el equilibrio y el balance que necesitas en tu vida y aprende a reducir el estrés en tu día a día y sentirte en paz, con calma y tranquila en este taller online de 2 horas de duración a través de zoom.